歩く技術（山・森・里） 地球エネルギーを吸い上げ、元気回復ウォーキング
日本の道はどこへ行っても、きれいに整備されているところがほとんどです。
だから少し路面が荒れていたり、凍結したりするとすぐに転んだり、つまづいたりしてしまいます。
普段歩いているときは、誰も地面を意識していない。自分の足がどのように地面...
歩く技術（山・森・里） 
新遊歩大全（私的モノ語り） 登山で本当に役に立つ情報は山中で集める
単独で山を歩いていると、山中で会った人たちから、できるだけさまざまな情報を得たほうが良い。
単独で歩いていると、山中でのリスクもひとりで背負わなければいけません。
その不安を少しでも無くそうと、山に入る前にガイドブック、地形図、役場の観...
危険回避・ファーストエイド 地形図は見るより読む力をつけて山歩きを快適に楽しもう
初心者の登山者にとっては「地形図」と聞くと、ちょっと難しそうと思うのではないでしょうか？
でも最近発行されている山のガイドブックや、昭文社の山岳地図などを見ているなら、実は普段から地形図に親しんでいるはずです。
もしただ単に道とコース線...
危険回避・ファーストエイド 単独登山者が道に迷ってしまった時の対処方法
地図に示されたコース通りに歩いて、道標も確認しながら来たつもりなのに、なぜか違う道を歩いているような気がしてくることがあります。
そのまま歩き続けても、不安がさらに蓄積されるだけで悪循環になります。
最悪、本当に道に迷って引き返すことも...
危険回避・ファーストエイド 山の中で足がつってしまった時の対処方法
ふくらはぎが急に固まったようになり、痛みとともに筋肉が痙攣した状態が、足をつるということです。
1人で山歩きを楽しんでいると、どうしても急ぎ足になってしまって、休憩も取らずにあるき続けてしまうことがよくあります。
そのため足に負担がかか...
危険回避・ファーストエイド 山の天気は予報情報を参考にして観天望気で見極める
山の天気は変わりやすい、とよく言われます。
山の麓では晴れていたのに、頂上に近づくにつれて雲行きが怪しくなり、ポツポツと雨が降ってくる・・・ハイキングを趣味にしているなら、誰もが経験することです。
困ったことに山の天候は局地的なものだけ...
新遊歩大全（私的モノ語り） モンベルの辰野勇が語る経営学（7）震災を「アウトドア」で支援
今、日本だけでも台風や地震、大雨などでこれまでにないぐらいの被害が各地で起こっています。
これまでなら警報が発令されても、一晩ぐらい避難所なる公民館や体育館などに避難すれば帰宅できていたのですが、最近の被災状況は尋常ではなく、数カ月に及ぶ...
新遊歩大全（私的モノ語り） モンベルの辰野勇が語る経営学（6）「これ欲しい」を商品で実現
厳しい自然環境の中で使ってこそ、モンベルの商品は良さが実感できます。
これは最近流行りの都会派アウトドアブランドやファッションブランドのアウトドア路線とは、大きな違いがあります。
本当に使うシーンを知った者でないと、絶対に発想できない小...
新遊歩大全（私的モノ語り） モンベルの辰野勇が語る経営学（5）冒険心、カヤックで再び
モンベルの活動は山岳だけではありません。
辰野勇氏は川を下るカヤックにも挑戦をはじめ、それにともなって積極的にカヤック用の商品開発を進めていきました。
なぜ、辰野氏は山から遠ざかるようにカヤックの世界へと導かれていったのでしょうか。
...
新遊歩大全（私的モノ語り） 山行記録をつけて振り返り登山を楽しもう
登山、ハイキングを楽しんでいる人には、紀行文を綴って記録して楽しんでいる方がいます。
最近ではFacebookやTwitter、ブログなどで投稿して、ネット上の交流を楽しむのも、新たな情報交換の形になっています。
また文章が苦手なら、写...