道具と装備

ソロキャンプ

ソロキャンパーの料理は「簡単・美味しい」と「食べきれる量」が基本

人力移動のキャンプ泊は体力的精神的な移動疲れが蓄積しているから、キャンプ地に到着するとテントを張ったり準備するだけでもたいへんな労力です。 そのために調理に手を抜くのかといえば、ソロキャンパーは皆創意工夫して簡単に美味しいものができる料理を作っています。 そしてソロキャンパーにとって便利な食材もスーパーにたくさん並ぶようになってきています。
2021.05.16
危険回避・ファーストエイド

ツエルトを使ったビバーク術~登山のリスク管理~

道に迷って、現在地を失い、下山はまったくわからない状態、そしてすぐに日没が迫ってきた・・・。 そんなときは、極端な悪天候でもないかぎり、慌てて歩き回らず、下山を翌日に延期したほうがいい。 ●ビバークの決断は早いほうがいい 暗いなかを、あ...
2021.05.15
新遊歩大全(私的モノ語り)

登山家・竹内洋岳の限定モデルの時計・新「PRO TREK」(CASHIO)登場!

一流の登山家から見て「使える時計」にこだわって開発された新「PRO TREK」(プロトレック)の予約受付が始まっています。特にプロ登山家・竹内洋岳氏が監修した特別仕様モデル「PRW-6014H/3014H」は、各800個限定ですでに予約が...
2021.05.15
危険回避・ファーストエイド

山や自然公園内の虫除けに効果を発揮する防虫便利グッズ まとめ

山や自然公園で出遭う嫌な虫から身を守るためには、とにかく虫を寄せ付けないのが一番の対策法。スプレータイプの虫除け薬をはじめ、携帯用の防虫マットやハーブ類など、種類豊富な虫除けグッズの中からアウトドアで役立つ虫除けグッズを紹介しましょう。 ...
2021.05.15
新遊歩大全(私的モノ語り)

眼球も日焼けする!夏の登山に紫外線対策は必須!

昔は日焼け止めクリームは女性だけがつけるものだと思っていた男性も多いそうですが、今は昔と違って紫外線も強くなり、男女を問わず日焼け止めクリームは必須です。 日焼けを甘く見ると、ひどい火傷のようになったり、皮膚がんになったりする危険性がありま...
2021.05.15
サプリメント・飲料

登山に適した身体と体力作りのための筋力と身体能力アップトレーニングのポイント

ハイキングや登山を趣味としていても病気をしたり、仕事が忙しかったりで山に登らない日が1カ月以上開いてしまうと、筋力が落ちていると思ったほうがいい。 3カ月以上開いてしまったなら、山に入る数日前から軽いトレーニングをしたほうがいいでしょ...
2021.05.15
危険回避・ファーストエイド

地形図は見るより読む力をつけて山歩きを快適に楽しもう

初心者の登山者にとっては「地形図」と聞くと、ちょっと難しそうと思うのではないでしょうか? でも最近発行されている山のガイドブックや、昭文社の山岳地図などを見ているなら、実は普段から地形図に親しんでいるはずです。 もしただ単に道とコース線...
2021.05.15
道具と装備

登山靴・ハイカットシューズは結ばない靴紐で行動が変わる~Lock Laces ロックレース 靴紐~

ハイカットシューズやミドルカットシューズは靴紐を結んだまま脱ぐということはほぼできません。脱ぐためには靴紐を解かなくてはいけませんし、結ぶ際も足首まで締め上げてから結ぶという面倒な作業をしなければなりません。 ハイカットシューズでも楽に結び解きができれば、かなり次の行動に余裕が生まれると思いませんか?
2021.05.15
道具と装備

キャンプ用ガスバーナーを中国通販ポータル「AliExpress」で買うとかなりお得

これまでずっと使っているガスバーナーがあるのだけど、火が一点集中型なので、油断すると焦げやすい。できれば家庭用コンロの様に広範囲に炎が広がって燃焼してほしい。そして私は徒歩&バイクキャンプ旅人なので安価で、コンパクトであることが条...
道具と装備

ワークマン「難燃コットンアウトドアエプロン」はアウトドアベストにもなる2ウエイ仕様

火の粉でまた穴が空いた・・・ハイキング、サイクリング、ツーリングなどアウトドアアクティビティの場面では、通気性や速乾性に優れた化繊の衣類を着ることになるから注意していても家に帰ったときに小さな穴があいていることに気がつく。ナイロン...
新遊歩大全(私的モノ語り)

ワークマンの折りたためる長靴「防水FEST(フェスト)ブーツ」のレビュー

私はこれまで昔からあるゴム長という長靴を持っていた。しかし5年以上玄関に置きっぱなしで、使うことはほぼなかった。なぜかといえば、重いことと歩きにくいこと。通勤やアウトドアではまず使うことはなかった。では全く不要かといえば、大雨や積...
スポンサーリンク